Gateste RETETE de MIC DEJUN SANTOS pentru copii cu Nesquik Opti-Start


Fierul este un mineral foarte important in metabolismul uman. Iar in pastrarea sanatatii copilului tau, fierul isi are rolul sau deosebit in alimentatia zilnica.

Cu cat deficitul de fier este mai sever, apare o reducere a  capacitatii de concentratie si de atentie, iar performantele scolare scad.

Apetitul devine capricios, copilul refuza alimentatia, gustul se perverteste.

Iata asadar ce nu trebuie sa lipseasca dintr-un mic dejun bogat in fier: legume, seminte, fructe uscate, oua, lapte sau cereale.

Mai mult, poti apela cu incredere si la o serie de produse cu adaos de fier, cum ar fi cerealele si batoanele de cereale Nesquik, precum si pudra de cacao instant Nesquik Opti-Start, singura cacao din categorie cu adaos de fier.

Iata mai jos si cateva sugestii de retete de mic dejun pentru ca copilul tau sa creasca puternic si fericit:
pareri retete NESQUIK Opti-Start cu fier pentru copii

Reteta de Mic dejun colorat:
  • 2 felii de paine integrala integrala
  • Fasii de piept de pui la gratar
  • 1 ardei rosu
  • 1 lingura de ulei de masline
Reteta de Mic dejun gustos:
  • Nesquik cereale cu lapte
  • 5 nuci
  • 2 caise
Reteta de Mic dejun delicios:
  • 1 pahar Nesquik Opti-Start
  • 1 felie de paine integrala
  • 1 lingurita de gem (15 gr)
  • 1 mar mic
Reteta de Mic dejun vesel:
  • 1 pahar de cacao Nesquik Opti-Start
  • 1 felie paine integrala
  • 1 ou
  • 1 rosie
NESQUIK Opti-Start contine o combinatie unica de vitamine si minerale ce completeaza proprietatile laptelui: fier, magneziu, zinc, vitamina D, vitamina B1 si vitamina C. Fierul si zincul contribuie la dezvoltarea normala a functiei cognitive, iar magneziul ajuta la functionarea normala a sistemul nervos.



Comentarii