Wiki: CAFEAUA este buna pentru sanatate scade riscul de Diabet si protejeaza de Alzheimer.

Scurt wiki de spre cafea si beneficiile sale asupra sanatatii. Bautorii de cafea primesc zilnic o doza importanta de antioxidanti, crom si magneziu, care ajuta la reglarea nivelului de glicemie în sânge, echilibrând secretia de insulina.

Consumata cu moderatie, cafeaua, aceasta licoare aromata poate fi benefica pentru organism.

Iata, însa, ce trebuie sa stii pentru a elimina orice risc privind sanatatea ta daca esti un consumator sau o consumatoare inraita de cafe, acel gen de persoana care dupa ce sa trezeste daca nu bea o cana mare de cafea nu poate functiona in mod optim.

Pe lângă faptul că este o sursă bogată în cofeină, cafeaua mai are cel puţin 300 de ingrediente active. Multe dintre aceste ingrediente sunt antioxidanţi benefici iar unul, Niacina, este o vitamină importanta.

Niacina este produsă în timpul procesului de prăjire a boabelor și o ceașcă de cafea furnizează 1 mg din această vitamină.

Însă, ar trebui să bei circa 15 cești de cafea pentru a obtine, ca adult, necesarul zilnic din această vitamină , ceea ce nu este indicat.

Autoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentară (EFSA) a publicat Avizul Final știinţific privind siguranţa consumului de cafea.

EFSA a concluzionat că dozele unice de cafeină de până la 200 mg și dozele zilnice de până la 400 mg nu ridică probleme de siguranţă pentru adulţi.

Această concluzie nu reprezintă o limită superioară recomandată pentru consumul de cafeina.

Se confirmă faptul că un consum de cafeină moderat, de aproximativ 400 mg de cafeină sau echivalentul a până la cinci cești de cafea pe zi, poate face parte dintr-o alimentaţie echilibrată și un stil de viaţă activ.

Sfaturi Cosmetice Sanatoase: Tenul gras, cu Puncte negre si Par foarte subtire care se ingrasa.

Sa raspundem la cateva intrebari legate de cateva probleme cosmetice. Scurt wiki de frumusete si sanatate.

1) Părul meu a devenit foarte subţire și se îngrașă mult prea repede. Ce produse îmi recomandaţi pentru regenerarea firului de păr și care să combată eficient tendinţa de îngrășare a acestuia? 

Extractul natural din scoarţă de arbore de chinină ce se regăsește în Șamponul din gama Herbosophy are efect tonic, fortifiant al rădăcinii firului de păr și acţiune astringentă, reducând tendinţa de îngrășare a acestuia. 

Alcaloizii din scoarţa de chinină îmbunătățesc circulaţia capilară, pielea capului devine mai sănătoasă, astfel că părul va fi regenerat și revitalizat. 

Șamponul conţine și vitamina B complex cu efect fortifiant. Fiind un șampon de uz frecvent, îl poţi folosi ori de câte ori este necesar. 

După aplicarea șamponului și clătire, se aplică Herbosophy balsam cu chinină și vitamina B din aceeași gamă, pe toată lungimea firului de păr, insistând asupra vârfurilor, se lasă să acţioneze trei-cinci minute, apoi se clătește din abundenţă.

Având 96% ingrediente de origine naturala, Samponul si Balsamul Herbosophy cu extract de chinina au actiune fortifianta asupra radacinii firului de par, reusind sa îi redea vitalitatea.

b) Am tenul gras, cu puncte negre în zona bărbiei și a nasului. Care produse cosmetice sunt indicate pentru acest gen de problemă? 

Rezumat serial DRAGOSTE DE CONTRABANDA un succes la export la PRO 2 din 21 iunie

In sfarsit romanii au ocazia sa vada un serial  cu staruri iubite in TURCIA dar mai cu seama apreciate premiate in strainatate. Au trecut patru ani de la sfarsitul telenovelei si  inca este in TOP 3 al celor mai bine vandute telenovele turcesti in strainatate.

O telenovela produsa de AY YAPIM de acum stim casa de productie care ne-a daruit seriale iubite  daca ne gandim doar la"KARA SEVDA" aka" DRAGOSTE INFINITA." Si daca AY YAPIM si-a pus semnatura e clar ca vorbim de un succes urias.

Telenovela "KARA PARA ASK" aka" DRAGOSTE DE CONTRABANDA" al carei rezumat il vom face, ii are in prim plan pe scumpa TUBA BUYUKUSTUN senzationala si ENGIN AKYUREK la fel de iubit si apreciat de publicul larg.

O chimie desavarsita intre cei doi parteneri pe micile ecrane o poveste de dragoste impresionanta aceeasi lupta a indragostitilor dar cu adrenalina, emotii , deznadejde si bucurii in final.

Telenovela "KARA PARA ASK " aka BLACK MONEY LOVE" aka "DRAGOSTE DE CONTRABANDA" a rulat cu succes de casa pe tot mapamondul de la AMERICA, SPANIA, AMERICA LATINA, TARILE EMIRATE ARABE, MUNTENEGRU, CROATIA, AFGHANISTAN.

Dar si in ALGERIA, ARGENTINA, BOLIVIA, EGIPT, ETIOPIA, GEORGIA, UNGARIA, INDONEZIA, IRAN, KUWEIT, PUERTO RICO, SERBIA.

Va dati sema ca in ETIOPIA telenovela a fost urmarita de 65 de milioane de telespectatori?  Nu e de mirare ca actori precum TUBA BUYUKUSTUN si ENGIN AKYUREK sunt  AMBASADORI ai TURCIEI peste tot in lume.

Pareri PARFUM DE PAR Herra Protecting Hair Perfume. Raport Pret Calitate foarte bun.

Inainte de ne face o parere despre parfumurile de par HERRA trebuie sa aflati ca Herra Hair Protecting Perfume sunt produse în Marea Britanie doar din ingrediente naturale.

Mai mult, parfumurile Herra au fost special concepute pentru a proteja parul de razele UV si poluare, hidratându-l si învaluindu-l într-un parfum captivant pe tot parcursul zilei.

Herra Hair Perfume este un concept nou de brand in industria ingrijirii parului, un produs de protectie zilnica, cu un parfum captivant care se imbina armonios cu propriul parfum.

Parfumurile Herra sunt disponibile într-o gamă de 7 arome fabuloase: Signature, Oud Intense, Oud Inspired, Wild Wood, Scarlet Rose, Arabia şi Oriental Velvet.

IMPRESII Restaurant GARGANTUA KSLF Bucuresti. Meniu semnat chef Lucian Hotoran.

Putem spune, fara sa gresim, ca impresia noastra este ca Restaurantul Gargantua Kiseleff se poate incadra perfect in galeria celor mai hot locuri din Bucuresti.

In spiritul mereu inmiscare al gastronomiei internaționale, colecția de vară a restaurantelor Gargantua s-a lansat în inima orașului București, #KSLF fiind o gazdă perfectă pentru prieteni și parteneri, care au fost provocați și surprinși cu noi combinații și arome.

Noul meniu al Restaurantului Gargantua Kiseleff respectă aceeași linie culinară rafinată, cu accente îndrăznețe și mix-uri neașteptate și pune accent pe preparatele meditareneene și asiatice, dar include și cele mai cool aperitive internaționale ale momentului, alături de deserturi fine de casă și o selecție de vinuri premium din țări cu tradiție.

Decorul este spectaculos, cald și minimalist, fiind un mix de nuanțe puternice, combinații de tapițerii și țesături diferite, detalii geometrice, lemn și lumini subtile.