Cele mai bune Rețete Simple de Omlete la tigaie pentru un mic dejun sănătos și gustos
Un articol despre cele mai bune rețete simple de omlete simple care pot fi preparate de oricine. Cum să faci o omletă delicioasă în 10 minute sau mai puțin: sfaturi și trucuri de la experți
Omleta este un preparat culinar simplu si delicios, care poate fi servit la micul dejun, pranz sau cina. Omleta se poate face cu diferite ingrediente, in functie de preferintele si disponibilitatea fiecaruia.
In acest articol, va prezentam cateva retete de omlete simple care pot fi preparate de oricine, chiar si de cei care nu au multa experienta in bucatarie.
1. Rețetă simplă de Omleta cu branza si sunca la tigaie
Pentru aceasta reteta, aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 4 oua
- 100 g de branza rasa
- 50 g de sunca taiata cubulete
- sare si piper dupa gust
- 2 linguri de ulei
Mod de preparare:
- Intr-un bol, bateti ouale cu un tel sau o furculita, apoi adaugati branza rasa, sunca, sare si piper dupa gust. Amestecati bine.
- Incingeti uleiul intr-o tigaie antiaderenta si turnati compozitia de oua. Lasati sa se coaca la foc mediu timp de 3-4 minute, apoi intoarceti omleta pe partea cealalta si mai lasati 2 minute.
- Serviti omleta calda sau rece, dupa preferinta.
2. Rețetă simplă de Omleta cu ciuperci si ceapa pe aragaz la tigaie
Pentru aceasta reteta, aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 4 oua
- 200 g de ciuperci proaspete sau conservate
- o ceapa mica
- sare si piper dupa gust
- 2 linguri de ulei
- patrunjel tocat pentru decor
Mod de preparare:
- Curatati si spalati ciupercile, apoi taiati-le felii subtiri. Curatati si tocati ceapa marunt.
- Intr-o tigaie, incingeti o lingura de ulei si caliti ciupercile si ceapa la foc mediu timp de 10 minute, amestecand din cand in cand. Condimentati cu sare si piper dupa gust.
- Intr-un bol, bateti ouale cu un tel sau o furculita, apoi adaugati putina sare si piper dupa gust.
- Intr-o alta tigaie, incingeti o lingura de ulei si turnati compozitia de oua. Lasati sa se coaca la foc mediu timp de 3-4 minute, apoi intoarceti omleta pe partea cealalta si mai lasati 2 minute.
- Asezati omleta pe o farfurie si presarati patrunjel tocat pentru decor. Serviti omleta alaturi de ciupercile calite.
3. Rețetă simplă de Omleta cu spanac si cascaval la tigaie
Pentru aceasta reteta, aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 4 oua
- 200 g de spanac proaspat sau congelat
- 50 g de cascaval ras
- sare si piper dupa gust
- 2 linguri de ulei
Mod de preparare:
- Spalati spanacul proaspat sau dezghetati-l daca este congelat. Scurgeti-l bine de apa si tocati-l marunt.
- Intr-o tigaie, incingeti o lingura de ulei si caliti spanacul la foc mediu timp de 5 minute, amestecand din cand in cand. Condimentati cu sare si piper dupa gust.
- Intr-un bol, bateti ouale cu un tel sau o furculita, apoi adaugati cascavalul ras si putina sare si piper dupa gust.
- Intr-o alta tigaie, incingeti o lingura de ulei si turnati compozitia de oua. Lasati sa se coaca la foc mediu timp de 3-4 minute, apoi intoarceti omleta pe partea cealalta si mai lasati 2 minute.
- Asezati omleta pe o farfurie si serviti-o alaturi de spanacul calit.
Acestea sunt doar cateva exemple de retete de omlete simple care pot fi preparate de oricine. Puteti sa experimentati cu alte ingrediente dupa gustul vostru. Speram ca v-au placut aceste retete si ca le veti incerca acasa. Pofta buna!
