DIETA cu BICARBONAT de SODIU rezultate, beneficii și contraindicații

Dieta cu bicarbonat de sodiu te poate scapă de kilogramele în plus și de grăsimea de pe abdomen într-un mod sănătos, 

Iată câteva diete cu bicarbonat de sodiu eficiente cu rezultate vizibile. 

Nu uitat sa verifici la final si ce contraindicații au dietele pe bază de bicarbonat de sodiu.

♦ Dieta cu Suc de lămâie și bicarbonat de sodiu

Într-un pahar cu apă plată se amestecă jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu şi zeama de la o lămâie bio.

Amestecul se consumă doar dimineața, pe stomacul gol, timp de maxim două săptămâni. 

Dacă ai probleme cu stomacul ar fi bine să nu urmezi această cură, sau să consulți un medic în prealabil.

dieta de slabire cu bicarbonat de sodiu pareri beneficii si contraindicatii

♦ Dieta cu Ceai verde și  bicarbonat de sodiu

Peste o ceașcă de ceai verde se adaugă un vârf de linguriţă de bicarbonat de sodiu şi se obţine o băutură ce stimulează metabolismul, contribuie la eliminarea toxinelor din organism şi la pierderea în greutate.

♦ Dieta cu pătrunjel, lămâie şi bicarbonat de sodiu

Rețeta se prepară din 2 litri de apă, 2 legături de pătrunjel, 3 lămâi bio şi bicarbonat de sodiu. 

Lămâile se curăţă cu bicarbonat de sodiu pentru a îndepărta orice urmă de bacterii (sau de pesticide si alte chimicale dacă nu sunt bio), apoi se lasă la înmuiat o oră în apă călduţă în care ai adăugat puțin bicarbonat.

Apoi se taie lămâile cu tot cu coajă, se pun peste cei 2 litri de apă, împreună cu pătrunjelul spălat şi tocat, iar amestecul se pune pe foc până dă într-un clocot. 

La final, se strecoară şi se păstrează la frigider. 

Se bea cam 100 ml în fiecare dimineață pe stomacul gol după care nu se consumă nimic timp de 30 de minute. 

Băutura este o nemaipomenită cură de slăbire şi contribuie şi la reglarea colesterolului.

Contraindicații diete cu bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu nu trebuie consumat sub nicio formă de persoanele care țin dietă fără sare, care suferă de edem, hipertensiune, boli de ficat sau rinichi. 

Bicarbonatul este complet contraindicat în sarcină sau femeilor care alăptează. 

Nimeni nu ar trebui să consume bicarbonat de sodiu dizolvat în apă în doze mari şi pe perioade îndelungate!