Ce este REGULA 60/30 pentru o piele sănătoasă și strălucitoare
Te simți atât de obosită seara încât nu mai ai energia pentru rutina ta de frumusețe? Citește articolul până la sfârșit și să urmați sfaturile date în acesta pentru ca pielea voastră să strălucească de sănătate.
Vorbim despre regula populară a celor 60 de secunde, regulă care a fost inventată de cosmeticiana americana Nayamka Roberts-Smith.
Aceasta a spus că mulți se spală incorect pe față, dedicând foarte puțin timp acestei proceduri dimineața și seara.
Pentru ca remediul ales să funcționeze, ea a recomandat să acordați cel puțin 60 de secunde procesului de spălare cu spumă sau gel.
In tot acest timp spălarea trebuie sa fie destul de intensa si sa fie insotita de un masaj usor.
Dermatologul Jeanette Graf a completat regula 60 cu observația ei: în opinia ei, ar trebui acordate încă 30 de secunde pentru spălarea tenului.
În acest timp, te vei asigura că spuma, și odată cu ea resturile de sebum, murdărie, praf și fulgi de piele, vor fi cu siguranță spălate de pe suprafața pielii.
În general, cu această adăugare, regula se transformă în „Regula 60/30”, pe care vă recomandăm să o respectați de două ori pe zi - dimineața și seara.
Dacă urmezi acest sfat, atunci suntem siguri că în curând pielea ta va deveni mai proaspătă și mai strălucitoare.
Vrei să eficientizezi procesul de curățare a tenului? Utilizează un scrub moale de două ori pe săptămână.
