Preparare corecta ceai de Ghimbir. Când se bea ceaiul de ghimbir dimineața sau seara.

Preparare corectă reteta ceai de ghimbir. Ceai de ghimbir slăbit păreri. Cate câni de ceai de ghimbir se bea pe zi. Ceai de ghimbir reteta raceala. Ghimbirul se curata de coajă.

Ceaiul de ghimbir are un remarcabil efect energizant, așa că ceaiul de ghimbir se poate consuma doar dimineaţa, pentru a face faţă cu brio tuturor sarcinilor de serviciu şi nu numai. 

Însă... pentru slăbire poți sa bei o cană de ceai de ghimbir inainte de a te culca, pentru ca acesta sa-si faca efectul cat timp tu dormi, deoarece cand te duci la culcare metabolismul lucreaza mai incet decat in timpul zilei si aceast ceai te ajuta sa arzi calorii si cand nu faci nimic.

Mod corect de preparare ceai de ghimbir

Pentru a prepara corect ceaiul de ghimbir, radacina de ghimbir trebuie spalata, taiata felii sau data prin razatoare, si adaugata in apa clocotita, fara a se fierbe impreuna cu aceasta pentru ca fierberea elimina uleiurile volatile pe care le contine. 

pareri preparare corecta ceai de ghimbir

Apoi vasul se acopera si se lasa la infuzat timp de 30 de minute si ulterior se strecoara apa.

O radacina de aproximativ 5 cm este suficienta pentru 500 ml/1 litru de apa, in functie de cat de concentrat se doreste a fi ceaiul de ghimbir. 

Ceaiul de ghimbir poate fi indulcit cu miere si se poate adauga lamaie sau menta, dupa gust.

Adauga 2 lingurite de suc de lamaie in ceaiul tau de ghimbir si vei obtine o potiune magica pentru imunitate, pe care o poti folosi regulat pe toata durata sezonului rece.

Ceaiul de ghimbir s-a dovedit a fi benefic ca adjuvant in tratarea diferitelor boli, avand efect  antiseptic, antiviral, antifungic, antiinflamator, antibacterian, antifebril, fiind un extraordinar expectorant, analgezic, hipotensiv, antispasmodic si antiagregant plachetar.

Ceaiul de ghimbir reduce balonarea si flatulenta, calmeaza simptomele indigestiei si diareei si regleaza tranzitul intestinal. In plus, ghimbirul are un puternic efect antispatic si protejeaza mucoasa gastrica. 

Ghimbirul poate fi consumat si dupa mesele grele, bogate in proteine si carbohidrati, sau in cazul persoanelor cu o digestie lenta si dificila.

Ceaiul de ghimbir intareste sistemul imunitar prin concentratia de antioxidanti si substante active. Ghimbirul este bogat in potasiu, zinc, calciu si magneziu si vitaminele B6, C si D.

Ghimbirul reduce semnificativ stresul si oboseala, unii dintre cei mai mari dusmani ai unui sistem imunitar sanatos.