APA Japoneza rețeta originală păreri bune forumuri beneficii dietă apă cu ghimbir și lămâie

Pe forumuri, părerile despre apa japoneză cu ghimbir și lămâie sunt pozitive și exprimă în comentarii încrederea în beneficiile apei japoneze care accelerează metabolismul, te scapă de toxine și de senzația de foame ajutând la slăbit!

Reteță originală apa japoneză cu ghimbir și lămâie

Este nevoie de două lămâi organice (bio), rădăcină proaspătă de ghimbir și 1 litru de apă plată.

♦ Lămâile se feliază, în felii subțiri.

♦ Ghimbirul se decojește și el și se taie în bucățele mici.

♦ Apa se fierbe cu ghimbirul 10 minute.

Feliile de lămâie se adaugă în timpul fierberii apei cu ghimbir, iar după ce ați adăugat și lămâile, dați focul mai mic și lăsați totul să fiarbă la foc mic.

pareri apa cu ghimbir si lamaie reteta originala de detoxifiere

Apoi stingeți focul și lăsați amestecul să se răcească.

Adunați cu o paletă feliile de lămâie și ghimbir și apa turnați-o într-o carafă.

În această apă este în uneori indcat dacă adăugați și 3 lingurițe de miere naturală

Cum se consuma apa japoneză în dieta de slăbire


Primul lucru dimineața, pe stomacul gol, după ce vă spălați pe dinți, beți patru pahare din această apă japoneză cu ghimbir, la temperatura camerei.

Nu este nevoie să vă grăbiți, cantitatea aceasta nu se bea repede, ci în linistit(ă), conștient(ă).

Este nevoie să așteptați 45 de minute după ce ați băut apa japoneză, până să serviți micul dejun.

Dacă veți bea apă japoneză zilnic și veți aloca 1 oră mersului pe jos, veți observa efectele miraculoase după o săptămână.

Nu mâncați nimic 2 ore după fiecare masă.

Aceasta rețetă originală de apa japoneză nu doar că te slăbește, ci îți îmbunătățește întreaga stare de sănătate.

Apa japoneză cu ghimbir și lămâie este o modalitate de a te hidrata activează metabolismul.

În plus, favorizează eliminarea toxinelor și este un balsam pentru fiecare celulă din corp.

Apa japoneză contraindicații și efecte secundare

Dieta cu apă japoneză nu are contraindicații, dar fiindcă detoxifiază masiv, veți merge frecvent la toaletă.

Apa japoneză cu ghimbir îți va accelera metabolismul și te va ajuta să scapi de depozitele de grăsime fără a-ți pune sănătatea în pericol. Ba mai mult, vei părea că întinerești.

Apa japoneză cu ghimbir îmbunătățește circulația sângelui, datorită conținutului de fier și zinc, ambele minerale vă accelerează fluxul sangvin și remediază probleme datorate unei circulații deficitare.

Apa japoneză cu ghimbir previne înfundarea arterelor și previne boli cardiovasculare.