Pareri DIETA OLOPROTEICA Giuseppe Castaldo acum si in Romania la clinica Cronos Med.


Inainte de a incerca sa ne creionam o parere despre dieta Oloproteica, in ce consta dieta oloproteica, ce avantaje si dezavataje are acest regim de slabire va spunem ca aceasta se mai numeste şi numeşte liposucţie alimentară.

Dieta oloproteica este o creatie a profesorului Giuseppe Castaldo si a fost lansata in Romania, la clinica Cronos Med.

Clinica Cronos Med apartine sotului Andreei Berecleanu, Constantin Stan, unul dintre varfurile medicinei estetice romanesti, ceea ce inseamna ca este vorba de un regim special, cu rezultate spectaculoase.

Dieta oloproteica este o dieta personalizata care trateaza cauza kilogramelor in plus si pe baza analizelor si a unui regim alimentar de 21 de zile, te scapa de excesul ponderal dar este si o resetare a organismului.
opinii forum dieta oloproteica constantin stan contraindicatii

Este importanta, înainte de a începe dieta oloproteica, calcularea cu exactitate a cantitatii de proteine care trebuie ingerate in shake-urile de zi cu zi. 

Calculele sunt facute exclusiv de medic, pe baza masuratorilor antropometrice ale pacientului.

Prima parte a dietei oloproteice durează 21 de zile şi presupune să scoatem complet zahărul şi carbohidraţii din meniu.

Şi să consumăm proteine. Putem mânca leguminoase, pește, carne albă şi ouă.

Se folosesc foarte mult verdeţurile pentru că un pacient care urmează dieta are nevoie de multe fibre, mult potasiu, multe minerale.

Lista ALIMENTELOR PERMISE în dieta oloproteică
  • CARNE: piept de pui, piept de curcan, carne de vită, carne de vită.
  • PESTE: știucă, plătică, lup de mare, calcan, biban de mare, sepie, ton, somon afumat, calamar, caracatiță, cod, crustacee.
  • LEGUME: sparanghel, spanac, salata, fenicul, sfecla, anghinare, dovlecei, vinete, varză, ciuperci, țelină, cicoare, napi, ridichi, andive, rucola, castraveți.
  • CONDIMENTE: 2 lingurite pe zi de ulei de masline extra virgin; lămâie, oțet (nu balsamic), usturoi, ceapă, oregano, sare și piper.

LISTA ALIMENTE INTERZISE în dieta oloproteică
  • Pâine, orez
  • Cartofi, roșii, morcovi, fasole, năut, mazăre, linte
  • Fructe
  • Produse lactate (orice tip de brânză sau cremă de branza, mozzarella sau fior di latte)
  • Sucuri
  • Alcool
  • Băuturi și siropuri carbogazoase
  • Dulciuri de orice fel

ATENTIE! Dieta Castaldo trebuie sa fie personalizata în functie de nevoile si organismul fiecarei persoane si are în primul rând un rol benefic asupra sanatatii. Este indicata, spre exemplu, celor care sufera de diabet sau persoanelor hipertensive.

De aceea persoanele care doresc sa scape de kilogramele in plus si sa urmeze acest regim trebuie sa aiba neaparat consilierea si supravegherea medicului, mai ales ca dieta oloproteica este contraindicata in cazul unor afectiuni precizate de doctor.

La sfârsitul celor 21 de zile, urmeaza o dieta de întretinere, care prevede o reintroducere progresiva a carbohidratilor in alimentatie.

Ulterior, planul alimentar este de a reveni la o dieta completa, echilibrata si variata.

Parerea noastra este ca Dieta Oloproteica pune accent pe echilibru si are la baza consumul de proteine si aminoacizi de calitate.

Pentru a profita de toate PROMOTIILE la produsele NATURISTE oferite de VEGIS, intrati aici.





Comentarii