LISTA DIETE TINUTE DE VEDETE - DIETE DE SLABIT PENTRU CELEBRITATI.


LISTA DIETE DE SLABIT TINUTE DE VEDETE - DIETA VEDETA PENTRU CELEBRITATILE ZILEI Cele mai celebre diete de detoxifiere incercate de vedete sau cele mai ciudate diete de slabire incercate de staruri.

Vedetele, atat de admirate de noi, nu s-au nascut cu un corp suplu, ci au muncit enorm pentru a-l obtine.

Nutritionistii lor le-au recomandat diete mai mult sau mai putin sanatoase, iar ele le tin cu sfintenie. Dar sa facem o lista scurta a celor mai populare diete tinute de vedete.

1. DIETA CU SUPA DE MACRIS Actrita Elizabeth Hurley a slabit cu supa de macris 5 kilograme in 7 zile. "Beau cel putin 6 cani pe zi, atunci cand vreau sa scap de cateva kilograme", spune actrita. "Nu are calorii, este plina de vitamine, fier si suficient de buna la gust pentru a fi servita la cinele de la petreceri".

Supa de macris are si rosii, putin piept de pui, 3 buchetele mari de macris, sare si piper.
PARERI DIETE DE SLABIT PENTRU VEDETE

Dieta cu macris  nu trebuie tinuta prea mult timp, totusi, deoarece poate duce la deficit nutritiv, slabirea sistemului imunitar si recuperarea rapida a kilogramelor, dupa intreruperea curei.

2. DIETA SOUTH BEACH Slabeste 4-5 kg intr-o saptamana! Cel putin, asta promite dieta South Beach.  Aceasta dieta e impartita in 3 etape, usor de urmat, spre deosebire de pasii din dieta Atkins, putin mai grei.

Prima etapa dureaza 2 saptamani si nu ai voie sa mananci paine, paste, cartofi, dulciuri, orez si de fapt, mai toate alimentele care au un indice glicemic mare. Insa, ai liber la carne de pui, peste, broccoli si branza.

A doua faza dureaza pana atingi greutatea dorita si se caracterizeaza prin introducerea unor alimente ca paine, cereale si lapte.

Cand te-ai decis sa spui Stop Regim, intri in a treia faza, cea de mentinere a greutatii, in care ai voie sa mananci si cateva bunatati, dar cu moderatie.

3. DIETA DE DETOXIFIERE DAVID KIRSCH Tanara actrita Anne Hathaway a folosit dieta de detoxifiere creata de David Kirsch, denumita si detoxifiere in 48 de ore. Acest regim seamana cu dieta cu lamaie.

Anne Hathaway bea un pahar cu suc de lamaie de 4 ori pe zi. Acesta este unul din cele mai simple si mai cunoscute planuri de detoxifiere de la Hollywood. Pierderea in greutate este iminenta si te vei simti in forma dupa cele doua zile de dieta.

4. DIETA CU OTET DIN CIDRU DE MERE Vedetele Megan Fox si Fergie au recunoscut ca beau cate o gura de otet de cidru de mere de 3 ori pe zi, inainte de mesele principale.

Otetul curata grasimile din colon si ajuta la o mai buna digerare a hranei, eliminand si eventualele pofte.

5. DIETA MASTER CLEANSE Cantareata Beyonce a folosit metoda Master Cleanse pentru a scapa de cele 10 kilograme pe care le luase pentru filmul Dreamgirls, din 2006. Pentru cel putin 10 zile, in dieta Master Cleanse hrana solida este eliminata in favoarea celei lichide.

In meniu gasesti un fel de limonada, apa si laxative. Asta inseamna 4 cani de apa sarata dimineata, o cana de ceai laxativ seara si 6-12 pahare de "limonada" facuta din lamai sau lime stoarse, sirop de artar, ardei iute si apa.



Comentarii