DIETA de slabire cu ANANAS si LAMAIE pareri despre o dieta de slabire care promite rezultate in 5 zile
Dieta cu Ananas este o dieta de slabire relativ usor de urmat, mai ales in timpul verii.
Dieta cu ananas si lamaie te ajuta sa iti imbunatatesti si starea generala de sanatate, ananasul fiind cunoscut drept unul dintre aliatii de baza ai organismului.
Ananasul este un fruct sanatos care da senzatia de satietate.
Iar bromelina continuta de pulpa fructului este cunoscuta pentru faptul ca topeste grasimile in exces, fara a afecta masa musculara.
Sucul de ananas si lamaie intareste sistemul imunitar si dizolva grasimea adunata in tesuturile adipoase.
Opinii pro si contra dieta slabire cu Ananas si Lamaie
1. Avantajele Dietei cu ananas si lamaie sunt urmatoarele:
Dieta de slabire cu ananas si lamaie nu se repeta decat peste 2 luni.
Nu uitati ca un stil de viata sanatos cu multa miscare si o alimentatie echilibrata pot face mult mai multe decat orice dieta de slabire.
Dieta cu ananas si lamaie te ajuta sa iti imbunatatesti si starea generala de sanatate, ananasul fiind cunoscut drept unul dintre aliatii de baza ai organismului.
Ananasul este un fruct sanatos care da senzatia de satietate.
Iar bromelina continuta de pulpa fructului este cunoscuta pentru faptul ca topeste grasimile in exces, fara a afecta masa musculara.
Sucul de ananas si lamaie intareste sistemul imunitar si dizolva grasimea adunata in tesuturile adipoase.
Opinii pro si contra dieta slabire cu Ananas si Lamaie
1. Avantajele Dietei cu ananas si lamaie sunt urmatoarele:
 |
| Dieta cu ananas 5 zile |
- ajuta la o slabire rapida, daca nu este urmata pentru mai mult de 10 zile este chiar sanatoasa.
- ajuta la detoxifierea organismului datorita proprietatilor ananasului.
- dieta cu ananas si lamaie se urmeaza cu usurinta, nu trebuie calculate caloriile consumate si nici nu trebuie preparate alimente sofisticate.
- este o dieta de slabire usor de retinut, iar alimentele pe care le putem consuma se gasesc in orice magazin
- este o monodieta si din acest motiv daca este urmata pentru mai mult timp poate pune sanatatea in pericol (cum ar fi: afectiuni cardiovasculare, probleme renale, pierderea masei musculare, anxietate).
- in timpul dietei cu ananas si lamaie nu mai sunt retinute atat de multe lichide si astfel organismul va fi privat de anumiti nutrienti.
- efectul de yo-yo se poate instala cu usurinta dupa finalizarea dietei cu ananas daca sunt continuate obiceiurile alimentare nesanatoase sau mancatul in exces.
- daca aveti probleme cu aciditatea gastrica nu este recomandata aceasta dieta. De asemenea daca pe parcursul dietei cu ananas si lamaie ne simtim slabiti sau obositi, trebuie sa revenim la un regim alimentar variat si echilibrat.
- pentru ca alimentul de baza consumat va fi ananasul va deveni o dieta monotona si unele persoane se vor plictisi, intervine plictiseala
- Mic dejun : 200 ml de suc de ananas si lamaie, doua linguri de cereale cu iaurt natural
- Pranz : 200 ml de suc de ananas si lamaie, sote de morcovi cu verdeata
- Cina : 200 ml de suc de ananas si lamaie, salata de fructe
- Mic dejun : 200 ml de suc de ananas si lamaie, o felie de paine neagra cu putin unt
- Pranz : 200 ml de suc de ananas si lamaie, 100g piept de pui fiert
- Cina : 200 ml de suc de ananas si lamaie, orez fiert cu salata
Dieta de slabire cu ananas si lamaie nu se repeta decat peste 2 luni.
Nu uitati ca un stil de viata sanatos cu multa miscare si o alimentatie echilibrata pot face mult mai multe decat orice dieta de slabire.
