Dieta de slabire Anamaria Prodan: iaurt slab si fructe

Anamaria Prodan are in frigider doua tipuri de iaurt. 

ana maria prodan dieta de slabire vedete blog
Cel mai slab este iaurtul pe care  Anamaria Prodan il consuma cu "religiozitate".

În rest,  Anamaria Prodan consuma  multe fructe si legume cand vrea sa sa slabesca.

Rosii, ardei grasi si lamâi, dar si iaurt degresat.

Acesta pare sa fie regimul adoptat de sotia lui Reghecampf, dupa ce aceasta a luat putin în greutatea si vrea sa ajunga la silueta ideala.

Si daca vorbim despre slabire si dietele de slabire sa ne ocupam de branza proaspata si beneficiile ei in obtinerea unei siluete de invidiat.

Branza proaspata de vaci sau branza dulce, cum i se mai spune, este un produs care nu ar trebui sa-ti lipseasca din alimentatia zilnica.

Valoarea nutritiva, continutul bogat în calciu si faptul ca are putine grasimi sunt cele trei calitati principale care o recomanda pentru orice tip de dieta.

Pentru ca este satioasa si are mai putine calorii decat branzeturile mature, brânza este un aliment eficient în lupta împotriva kilogramelor în plus.

Persoanele cu probleme cardiovasculare sau cu nivelul colesterolului ridicat pot consuma brânza dulce de vaci datorita continutului scazut de grasimi saturate.



Comentarii